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Bioecología
& Equilibrio
La palabra ecología viene a completar y actualizar la noción de respeto: le da una estructura que nos facilita evaluar un comportamiento, una decisión o una acción, y proyectar el resultado del cambio que generan.
Ecología
¿De qué estamos hablando?
La ecología del cambio. ¿De qué estoy hablando? Del hecho de que, primero, ¡está lo primero!
Primero, cada uno es responsable de sí mismo: de su bienestar, su salud, sus valores, sus sueños, su rol en el mundo. Habla de la responsabilidad de uno mismo, sin excusas hacia sí mismo y sin excusas externas tampoco; y luego, estudiando el impacto de sus acciones y negociando para que el bien común sea respetado.
- Su bienestar
- Su salud
- Sus valores
- Sus sueños
- Su rol en el mundo
Acá, la ecología —como en la naturaleza también— habla de cuatro cosas, y de la reparación de los daños causados.
Respeto
El valor de fondo: la ecología le da estructura a una noción que ya conocíamos.
Cooperación
Negociar para que el bien común sea respetado, no imponerlo ni resignarlo.
Coevolución
Nadie evoluciona solo: los cambios de cada uno reconfiguran el sistema entero.
Responsabilidad
Frente a las decisiones tomadas, y frente a la reparación de los daños causados.
Esta ecología humana e interhumana es todo un desafío; sin embargo, es realmente clave para evitar conflictos, así como a la hora de elucidar conflictos con uno mismo o con los demás.
La ecología está en la base de todo lo que se refiere a la salud.
Salud
¿De qué estamos hablando?
La salud, básicamente, es un estado de equilibrio que se busca y se encuentra a sí mismo en permanencia.
Es difícil —creo que imposible— darse cuenta de la cantidad de reacciones bioquímicas que realiza permanentemente el organismo para lograr mantener la homeostasis.
Este estado interior, a cada segundo, está sometido y confrontado a factores internos y externos.
Factores internos
Pensamientos y emociones: lo que ocurre adentro y el organismo tiene que integrar segundo a segundo.
Factores externos
Clima, sociedad, economía, política, familia, trabajo… todo lo que llega de afuera y también hay que equilibrar.
Y no sé cómo no nos maravillamos más al darnos cuenta de ello.
Bio
¿De qué estamos hablando?
Estamos hablando de la vida. De la vida, simplemente: la biología, la lógica de la vida; la bioética, la ética de la vida.
Nos anima.
Nos habita.
Nos permite.
Nos acompaña.
Nos perdona.
Y se reequilibra.
Es paciente, es resiliente, es amor: merece el nuestro y todo nuestro cuidado.
Salud bioecológica
¿Qué quise decir con esta formulación?
Quise decir que es posible eliminar lo enfermizo y dejar florecer la vida. Y que para eso hacen falta cinco cosas.
- Conciencia
- Conocimiento
- Atención en los procesos mentales
- Atención en los procesos emocionales
- Altos valores y congruencia
El sentido de todo esto
Es posible eliminar lo enfermizo y dejar florecer la vida.
Las dos áreas de esta línea
Por dónde seguir
Dos maneras concretas de trabajar la salud bioecológica: desde el principio de una vida, y desde lo que entra en el cuerpo todos los días.
Gestación Consciente & Educación Prenatal
Lo que se imprime en el período perinatal y cómo acompañar conscientemente ese tramo extraordinario de la vida.
Nutrición & Detox
Nutrirse con inteligencia, sabiduría y amor: el equilibrio alimentario como base de la vida humana.
«Actuar en consecuencia da, a cada instante, a nuestro sistema el soplo de vida que necesita para seguir en equilibrio y, por lo tanto, manifestar alegría y conexión con lo superior.»
— Dra. Mireille Blan